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Psychologues à Astillé (53230) pour consultation avec ou sans rdv
208 psychologues ont été trouvés à Astillé (53230) et le plus proche de Astillé. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Astillé pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Astillé ?
D’après nos données, 208 psychologues exercent actuellement à Astillé et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Astillé ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
- Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Astillé ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Astillé sont :
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Gestion du stress
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Coaching de vie
- Problèmes relationnels
- Isolement social
- Développement de techniques de relaxation
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Astillé ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Astillé sont :
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
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Questions fréquentes
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