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Psychologues à Astillé (53230) pour consultation avec ou sans rdv
134 psychologues ont été trouvés à Astillé (53230) et le plus proche de Astillé. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Astillé pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Astillé ?
D’après nos données, 134 psychologues exercent actuellement à Astillé et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Astillé ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Astillé ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Astillé sont :
- Développement de la résilience
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de motivation
- Difficultés de communication
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de gestion du temps
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Astillé ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Astillé sont :
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Quels sont les signes de la schizophrénie ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
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Questions fréquentes
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