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Psychologues à Quelaines-Saint-Gault (53360) pour consultation avec ou sans rdv
134 psychologues ont été trouvés à Quelaines-Saint-Gault (53360) et le plus proche de Quelaines-Saint-Gault. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Quelaines-Saint-Gault pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Quelaines-Saint-Gault ?
D’après nos données, 134 psychologues exercent actuellement à Quelaines-Saint-Gault et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Quelaines-Saint-Gault ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Quelaines-Saint-Gault ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Quelaines-Saint-Gault sont :
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes relationnels
- Développement de la résilience
- Développement de techniques de relaxation
- Deuil
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Quelaines-Saint-Gault ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Quelaines-Saint-Gault sont :
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
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Questions fréquentes
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