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Psychologues à Astillé (53230) pour consultation avec ou sans rdv
134 psychologues ont été trouvés à Astillé (53230) et le plus proche de Astillé. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Astillé pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Astillé ?
D’après nos données, 134 psychologues exercent actuellement à Astillé et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Astillé ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Astillé ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Astillé sont :
- Coaching de vie
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Gestion du stress
- Problèmes de gestion des conflits
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Astillé ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Astillé sont :
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
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Questions fréquentes
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