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Psychologues à Montreuil-sur-Thonnance (52230) pour consultation avec ou sans rdv
159 psychologues ont été trouvés à Montreuil-sur-Thonnance (52230) et le plus proche de Montreuil-sur-Thonnance. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Montreuil-sur-Thonnance pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Montreuil-sur-Thonnance ?
D’après nos données, 159 psychologues exercent actuellement à Montreuil-sur-Thonnance et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Montreuil-sur-Thonnance ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Montreuil-sur-Thonnance ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Montreuil-sur-Thonnance sont :
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de gestion du stress académique
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de transition de carrière
- Coaching de vie
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de parentalité
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de relations familiales
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Montreuil-sur-Thonnance ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Montreuil-sur-Thonnance sont :
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
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Questions fréquentes
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