Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Morlac ?
D’après nos données, 24 psychologues
exercent actuellement à Morlac et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Morlac ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Morlac ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Morlac sont :
- Problèmes de transition de carrière
- Isolement social
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Développement personnel
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de motivation
- Développement de la résilience
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Morlac ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Morlac sont :
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
