Psychologues à Mortcerf (77163) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mortcerf ?

D’après nos données, 232 psychologues exercent actuellement à Mortcerf et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Mortcerf ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
• Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Mortcerf ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Mortcerf sont :

• Problèmes de parentalité
• Gestion de la colère
• Coaching professionnel
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes d'estime de soi
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de gestion du temps

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mortcerf ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Mortcerf sont :

• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?