Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mortcerf ?
D’après nos données, 232 psychologues
exercent actuellement à Mortcerf et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Mortcerf ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Mortcerf ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Mortcerf sont :
- Problèmes relationnels
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de gestion des émotions
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes d'organisation personnelle
- Gestion du stress
- Problèmes de procrastination
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mortcerf ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Mortcerf sont :
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
Autres psychologues proches de Mortcerf (77163)
Retrouvez d'autres psychologues dans les villes aux alentours de Mortcerf
