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Psychologues à Mortemart (87330) pour consultation avec ou sans rdv
19 psychologues ont été trouvés à Mortemart (87330) et le plus proche de Mortemart. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Mortemart pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mortemart ?
D’après nos données, 19 psychologues exercent actuellement à Mortemart et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Mortemart ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Mortemart ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Mortemart sont :
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Difficultés scolaires
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de couple
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mortemart ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Mortemart sont :
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
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Questions fréquentes
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