Psychologues à Mortemer (76270) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mortemer ?

D’après nos données, 18 psychologues exercent actuellement à Mortemer et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Mortemer ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Mortemer ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Mortemer sont :

• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes d'organisation personnelle
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Dépression légère à modérée
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de procrastination
• Anxiété légère à modérée
• Coaching professionnel
• Isolement social
• Problèmes de prise de décision

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mortemer ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Mortemer sont :

• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?