Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mortemer ?
D’après nos données, 145 psychologues
exercent actuellement à Mortemer et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Mortemer ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Mortemer ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Mortemer sont :
- Difficultés de communication
- Difficultés scolaires
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de confiance en soi
- Coaching professionnel
- Problèmes de couple
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de gestion de la fatigue
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mortemer ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Mortemer sont :
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
