Psychologues à Morthomiers (18570) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Morthomiers ?

D’après nos données, 154 psychologues exercent actuellement à Morthomiers et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Morthomiers ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Morthomiers ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Morthomiers sont :

• Problèmes de gestion des conflits
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de procrastination

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Morthomiers ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Morthomiers sont :

• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?