Psychologues à Mortiers (02270) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mortiers ?

D’après nos données, 77 psychologues exercent actuellement à Mortiers et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Mortiers ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
• Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Mortiers ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Mortiers sont :

• Difficultés de communication
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Difficultés scolaires
• Problèmes de parentalité
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes d'intégration sociale
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Troubles de l'apprentissage

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mortiers ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Mortiers sont :

• Comment gérer les attentes des autres ?
• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?