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Psychologues à Mortrée (61570) pour consultation avec ou sans rdv
61 psychologues ont été trouvés à Mortrée (61570) et le plus proche de Mortrée. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Mortrée pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mortrée ?
D’après nos données, 61 psychologues exercent actuellement à Mortrée et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Mortrée ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Mortrée ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Mortrée sont :
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de gestion du stress académique
- Anxiété légère à modérée
- Développement personnel
- Développement de techniques de relaxation
- Troubles de l'apprentissage
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Gestion de la colère
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Développement de compétences parentales
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mortrée ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Mortrée sont :
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
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Questions fréquentes
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