Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mortrée ?
D’après nos données, 61 psychologues
exercent actuellement à Mortrée et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Mortrée ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
- Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Mortrée ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Mortrée sont :
- Développement de compétences parentales
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de parentalité
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Difficultés scolaires
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mortrée ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Mortrée sont :
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
