Psychologues à Mory-Montcrux (60120) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mory-Montcrux ?

D’après nos données, 35 psychologues exercent actuellement à Mory-Montcrux et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Mory-Montcrux ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
• Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Mory-Montcrux ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Mory-Montcrux sont :

• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de motivation
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Coaching professionnel
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de dépendance affective

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mory-Montcrux ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Mory-Montcrux sont :

• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?