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Psychologues à Mouen (14790) pour consultation avec ou sans rdv
708 psychologues ont été trouvés à Mouen (14790) et le plus proche de Mouen. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Mouen pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mouen ?
D’après nos données, 708 psychologues exercent actuellement à Mouen et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Mouen ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Mouen ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Mouen sont :
- Problèmes de motivation
- Deuil
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Dépression légère à modérée
- Difficultés scolaires
- Coaching professionnel
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mouen ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Mouen sont :
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
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Questions fréquentes
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