Psychologues à Murs (36700) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Murs ?

D’après nos données, 68 psychologues exercent actuellement à Murs et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Murs ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
• Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
• Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
• Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Murs ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Murs sont :

• Dépression légère à modérée
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de dépendance affective
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de procrastination
• Anxiété légère à modérée
• Coaching de vie

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Murs ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Murs sont :

• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Quels sont les signes de la dépression ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?