Psychologues à Nancras (17600) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Nancras ?

D’après nos données, 158 psychologues exercent actuellement à Nancras et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Nancras ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
• Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Nancras ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Nancras sont :

• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Coaching de vie
• Coaching professionnel
• Anxiété légère à modérée
• Isolement social
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Développement de la résilience

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Nancras ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Nancras sont :

• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?