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Psychologues à Nancras (17600) pour consultation avec ou sans rdv
81 psychologues ont été trouvés à Nancras (17600) et le plus proche de Nancras. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Nancras pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Nancras ?
D’après nos données, 81 psychologues exercent actuellement à Nancras et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Nancras ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Nancras ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Nancras sont :
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de gestion des conflits
- Isolement social
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de gestion des frustrations
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de relations familiales
- Anxiété légère à modérée
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Nancras ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Nancras sont :
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
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Questions fréquentes
À Nancras, il y a comme psychologues :
- Gesson Audrey
- Graulle Guylaine
- Nunes Fernandes Isabelle
- Niederberger Maud
- De Brommer Aude
- Billoet Anthony
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