Psychologues à Néry (60320) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Néry ?

D’après nos données, 151 psychologues exercent actuellement à Néry et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Néry ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Néry ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Néry sont :

• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Difficultés scolaires
• Dépression légère à modérée
• Difficultés de communication
• Problèmes de motivation
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de procrastination

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Néry ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Néry sont :

• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Comment faire face à un deuil ?