Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Nesploy ?
D’après nos données, 12 psychologues
exercent actuellement à Nesploy et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Nesploy ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Nesploy ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Nesploy sont :
- Gestion de la colère
- Problèmes d'intégration sociale
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Coaching professionnel
- Problèmes de motivation
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Nesploy ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Nesploy sont :
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
