Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Novella ?
D’après nos données, 75 psychologues
exercent actuellement à Novella et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Novella ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Novella ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Novella sont :
- Développement personnel
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Développement de techniques de relaxation
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion du temps
- Deuil
- Isolement social
- Coaching professionnel
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Novella ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Novella sont :
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
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