Psychologues à Oberbruck (68290) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Oberbruck ?

D’après nos données, 127 psychologues exercent actuellement à Oberbruck et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Oberbruck ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Oberbruck ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Oberbruck sont :

• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Développement de la résilience
• Gestion de la colère
• Problèmes de couple
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de dépendance affective

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Oberbruck ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Oberbruck sont :

• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Quels sont les signes de la dépression ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Comment gérer les attentes des autres ?