Psychologues à Obersaasheim (68600) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Obersaasheim ?

D’après nos données, 90 psychologues exercent actuellement à Obersaasheim et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Obersaasheim ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Obersaasheim ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Obersaasheim sont :

• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de motivation
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de transition de carrière
• Difficultés de communication
• Troubles de l'apprentissage

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Obersaasheim ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Obersaasheim sont :

• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?