Psychologues à Oisilly (21310) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Oisilly ?

D’après nos données, 32 psychologues exercent actuellement à Oisilly et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Oisilly ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Oisilly ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Oisilly sont :

• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Développement personnel
• Deuil
• Problèmes de gestion des frustrations

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Oisilly ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Oisilly sont :

• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?