Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Olliergues ?
D’après nos données, 24 psychologues
exercent actuellement à Olliergues et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Olliergues ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Olliergues ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Olliergues sont :
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de gestion des émotions
- Difficultés de communication
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de motivation
- Gestion de la colère
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Olliergues ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Olliergues sont :
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
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