Psychologues à Oslon (71380) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Oslon ?

D’après nos données, 135 psychologues exercent actuellement à Oslon et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Oslon ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
• Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Oslon ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Oslon sont :

• Problèmes de transition de carrière
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Coaching de vie
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de gestion du stress académique
• Isolement social
• Problèmes de gestion du temps
• Gestion de la colère

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Oslon ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Oslon sont :

• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Combien de temps dure une séance typique ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?