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Psychologues à Oslon (71380) pour consultation avec ou sans rdv
135 psychologues ont été trouvés à Oslon (71380) et le plus proche de Oslon. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Oslon pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Oslon ?
D’après nos données, 135 psychologues exercent actuellement à Oslon et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Oslon ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Oslon ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Oslon sont :
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de confiance en soi
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de procrastination
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Oslon ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Oslon sont :
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
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Questions fréquentes
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