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Psychologues à Ostel (02370) pour consultation avec ou sans rdv
191 psychologues ont été trouvés à Ostel (02370) et le plus proche de Ostel. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Ostel pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Ostel ?
D’après nos données, 191 psychologues exercent actuellement à Ostel et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Ostel ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Ostel ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Ostel sont :
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de couple
- Coaching de vie
- Gestion du stress
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de gestion du stress académique
- Difficultés de communication
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Ostel ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Ostel sont :
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Quels sont les signes de la schizophrénie ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
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Questions fréquentes
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