Psychologues à Chassemy (02370) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Chassemy ?

D’après nos données, 106 psychologues exercent actuellement à Chassemy et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Chassemy ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
• Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Chassemy ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Chassemy sont :

• Troubles de l'apprentissage
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de relations familiales
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de gestion des émotions
• Développement de la résilience
• Problèmes relationnels
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Chassemy ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Chassemy sont :

• Comment gérer les attentes des autres ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Quels sont les signes de la schizophrénie ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?