Psychologues à Oudon (44521) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Oudon ?

D’après nos données, 64 psychologues exercent actuellement à Oudon et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Oudon ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
• Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Oudon ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Oudon sont :

• Anxiété légère à modérée
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de motivation
• Difficultés scolaires
• Problèmes de dépendance affective
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Coaching professionnel
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de dépendance aux technologies

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Oudon ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Oudon sont :

• Quels sont les signes de la dépression ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?