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Psychologues à Oulins (28260) pour consultation avec ou sans rdv
80 psychologues ont été trouvés à Oulins (28260) et le plus proche de Oulins. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Oulins pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Oulins ?
D’après nos données, 80 psychologues exercent actuellement à Oulins et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Oulins ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Oulins ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Oulins sont :
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes d'organisation personnelle
- Coaching professionnel
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Gestion du stress
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de motivation
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Oulins ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Oulins sont :
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
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Questions fréquentes
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