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Psychologues à Ourville-en-Caux (76450) pour consultation avec ou sans rdv
111 psychologues ont été trouvés à Ourville-en-Caux (76450) et le plus proche de Ourville-en-Caux. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Ourville-en-Caux pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Ourville-en-Caux ?
D’après nos données, 111 psychologues exercent actuellement à Ourville-en-Caux et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Ourville-en-Caux ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Ourville-en-Caux ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Ourville-en-Caux sont :
- Isolement social
- Problèmes de motivation
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de développement de compétences sociales
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Ourville-en-Caux ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Ourville-en-Caux sont :
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
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Questions fréquentes
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