Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Payns ?
D’après nos données, 236 psychologues
exercent actuellement à Payns et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Payns ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Payns ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Payns sont :
- Problèmes de gestion du stress académique
- Développement de la résilience
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de couple
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Coaching de vie
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Difficultés de communication
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Payns ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Payns sont :
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
