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Psychologues à Perrouse (70190) pour consultation avec ou sans rdv
283 psychologues ont été trouvés à Perrouse (70190) et le plus proche de Perrouse. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Perrouse pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Perrouse ?
D’après nos données, 283 psychologues exercent actuellement à Perrouse et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Perrouse ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
- Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Perrouse ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Perrouse sont :
- Problèmes de gestion du temps
- Isolement social
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Deuil
- Difficultés scolaires
- Problèmes de prise de décision
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de procrastination
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Perrouse ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Perrouse sont :
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
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