Psychologues à Perthes (77930) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Perthes ?

D’après nos données, 502 psychologues exercent actuellement à Perthes et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Perthes ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Perthes ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Perthes sont :

• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes d'organisation personnelle
• Gestion de la colère
• Développement de compétences parentales
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de parentalité
• Isolement social
• Gestion du stress

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Perthes ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Perthes sont :

• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?