Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Piennes-Onvillers ?
D’après nos données, 24 psychologues
exercent actuellement à Piennes-Onvillers et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Piennes-Onvillers ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Piennes-Onvillers ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Piennes-Onvillers sont :
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de gestion des frustrations
- Coaching professionnel
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Piennes-Onvillers ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Piennes-Onvillers sont :
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
