Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Pierlas ?
D’après nos données, 16 psychologues
exercent actuellement à Pierlas et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Pierlas ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Pierlas ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Pierlas sont :
- Coaching de vie
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de gestion du temps
- Isolement social
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Gestion de la colère
- Problèmes de gestion du stress académique
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Pierlas ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Pierlas sont :
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
