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Psychologues à Pillon (55230) pour consultation avec ou sans rdv
34 psychologues ont été trouvés à Pillon (55230) et le plus proche de Pillon. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Pillon pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Pillon ?
D’après nos données, 34 psychologues exercent actuellement à Pillon et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Pillon ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Pillon ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Pillon sont :
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Difficultés scolaires
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes relationnels
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de confiance en soi
- Anxiété légère à modérée
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Pillon ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Pillon sont :
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
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Questions fréquentes
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