Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Plémy ?
D’après nos données, 128 psychologues
exercent actuellement à Plémy et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Plémy ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Plémy ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Plémy sont :
- Problèmes d'intégration sociale
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Difficultés scolaires
- Coaching de vie
- Développement de compétences parentales
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Anxiété légère à modérée
- Développement de la résilience
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Plémy ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Plémy sont :
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Comment faire face à un deuil ?
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