Psychologues à Plerguer (35540) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Plerguer ?

D’après nos données, 167 psychologues exercent actuellement à Plerguer et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Plerguer ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Plerguer ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Plerguer sont :

• Difficultés scolaires
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de dépendance affective
• Gestion de la colère
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Troubles de l'apprentissage
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Développement de compétences parentales
• Problèmes relationnels

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Plerguer ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Plerguer sont :

• Comment gérer les relations toxiques ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?