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Psychologues à Dol-de-Bretagne (35120) pour consultation avec ou sans rdv
81 psychologues ont été trouvés à Dol-de-Bretagne (35120) et le plus proche de Dol-de-Bretagne. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Dol-de-Bretagne pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Dol-de-Bretagne ?
D’après nos données, 81 psychologues exercent actuellement à Dol-de-Bretagne et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Dol-de-Bretagne ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Dol-de-Bretagne ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Dol-de-Bretagne sont :
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de gestion du stress académique
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Difficultés scolaires
- Problèmes de gestion de la fatigue
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Dol-de-Bretagne ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Dol-de-Bretagne sont :
- Comment gérer les relations à distance ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
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Questions fréquentes
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