Psychologues à Epiniac (35120) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Epiniac ?

D’après nos données, 70 psychologues exercent actuellement à Epiniac et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Epiniac ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Epiniac ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Epiniac sont :

• Développement personnel
• Gestion du stress
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de gestion des émotions
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de motivation
• Problèmes de couple
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Développement de compétences parentales

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Epiniac ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Epiniac sont :

• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?