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Psychologues à Lourmais (35270) pour consultation avec ou sans rdv
85 psychologues ont été trouvés à Lourmais (35270) et le plus proche de Lourmais. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Lourmais pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lourmais ?
D’après nos données, 85 psychologues exercent actuellement à Lourmais et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lourmais ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lourmais ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Lourmais sont :
- Problèmes de motivation
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Deuil
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Anxiété légère à modérée
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lourmais ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Lourmais sont :
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
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Questions fréquentes
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