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Psychologues à Lourmais (35270) pour consultation avec ou sans rdv
85 psychologues ont été trouvés à Lourmais (35270) et le plus proche de Lourmais. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Lourmais pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lourmais ?
D’après nos données, 85 psychologues exercent actuellement à Lourmais et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lourmais ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lourmais ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Lourmais sont :
- Problèmes de confiance en soi
- Difficultés scolaires
- Développement personnel
- Problèmes de couple
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Gestion du stress
- Isolement social
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lourmais ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Lourmais sont :
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
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Questions fréquentes
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