Psychologues à PlÅ“uc-L'Hermitage (22150) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à PlÅ“uc-L'Hermitage ?

D’après nos données, 97 psychologues exercent actuellement à PlÅ“uc-L'Hermitage et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à PlÅ“uc-L'Hermitage ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
• Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à PlÅ“uc-L'Hermitage ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à PlÅ“uc-L'Hermitage sont :

• Problèmes de procrastination
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes d'estime de soi
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de couple
• Coaching professionnel
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à PlÅ“uc-L'Hermitage ?

Les questions les plus posées à un psychologue à PlÅ“uc-L'Hermitage sont :

• Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?