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Psychologues à Plougras (22780) pour consultation avec ou sans rdv
39 psychologues ont été trouvés à Plougras (22780) et le plus proche de Plougras. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Plougras pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Plougras ?
D’après nos données, 39 psychologues exercent actuellement à Plougras et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Plougras ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Plougras ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Plougras sont :
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Coaching de vie
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de motivation
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de gestion des frustrations
- Développement personnel
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de gestion du stress au travail
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Plougras ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Plougras sont :
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
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Questions fréquentes
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