Psychologues à Plouha (22580) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Plouha ?

D’après nos données, 25 psychologues exercent actuellement à Plouha et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Plouha ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
• Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Plouha ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Plouha sont :

• Dépression légère à modérée
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Gestion du stress

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Plouha ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Plouha sont :

• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
• Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?