Psychologues à Plouha (22580) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Plouha ?

D’après nos données, 67 psychologues exercent actuellement à Plouha et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Plouha ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Plouha ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Plouha sont :

• Gestion du stress
• Problèmes de procrastination
• Difficultés de communication
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de transition de carrière
• Isolement social
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Dépression légère à modérée
• Troubles de l'apprentissage
• Anxiété légère à modérée

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Plouha ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Plouha sont :

• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?