Psychologues à Pogny (51240) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Pogny ?

D’après nos données, 121 psychologues exercent actuellement à Pogny et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Pogny ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
• Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Pogny ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Pogny sont :

• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de couple
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Isolement social
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de gestion des conflits
• Difficultés de communication
• Anxiété légère à modérée
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes relationnels

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Pogny ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Pogny sont :

• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?